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时间:2021-05-18 13:21:00来源:上海市星时代文化传媒有限公司作者:郴州市

原标题:多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!

俗话说,“一白遮三丑,一矮毁所有”!

经常有宝妈会问我:

我家宝宝两岁了,80公分,算高的了吗?

我和我老公都不矮,但孩子却比同龄人矮了一头,是发育晚吗?

我们家个子都不高,有没有什么方法能让孩子长高点啊?

甚至还有宝妈说,“宝宝发烧,会长高两公分,是真的吗?”

……

小编想说:“孩子不遵循‘热胀冷缩’的原理,孩子发烧,身高不会膨胀!”

关于孩子身高问题,当父母的没有不在意的!但往往很多家长用错了方法,“拔苗助长”,孩子无辜错过了长高的黄金时期。

其实,真正能让孩子长高的方法,只有这3个!其他的统统不靠谱!

1.吃得对

家长要注意,吃饭上,除了要给孩子补钙,蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,一样也不能少。2020看图解码0848云鼎集团游戏官网111横财码看图解码高手论坛云鼎集团资料ng>20幽默猜测图库大红鹰论坛玄机93gancon免费<481看图解码11看82gancon图解密码/strong>四马会内部传真图片资料20马会内部玄机透码马会传真ng>马会内部传真封资料19年马会内部传真图片资料六马会内部传真图片绝密trong2019年马会内部料55>今晚马会内部传真图片tron2020马会资料传真图g>看图解码一肖一特图片香港竞彩篮球比分正版挂牌资料rong>管93gancom>竞彩篮球直播家婆开奖结果天天好彩资资料大82gancom全tr四海图库看图区ng>香港马会免费资料82gang>tro天天好彩zl4444ng>4849246czl246cccng>三五图库大全彩图ong>正版免费资料大全201shuangseqiu7trozl246net天天好彩<lhc677小马哥st65gan光彩集团rong>香港网址ng>tl494王中王资料r香港码会o竞彩比分新浪网rong>足球竞彩新浪ng>胆拖中奖金额速查表六合宝典开奖ong>黄大仙救世报图最好的办法就是让孩子什么都吃,别挑食,这样补充的营养才全面均衡。另外,吃得对,不代表多吃,或者吃的多,孩子吃撑了不消化,伤害到肠胃,营养吸收不了,照样起不到补充营养的作用。

家长可以每天给孩子吃点金棘末,帮助孩子肠胃消化,促进营养吸收,同时还能增强脾胃运化,能够保证孩子身体发育时,有充足的营养。

2.玩得好

这里的玩,不是让孩子撒欢的玩。而是让孩子常去外面运动,比如跳高、跳绳、打球等跑跑跳跳的活动。这样,有助于孩子的骨骼发育,促进孩子体内生长激素的分泌。

3.睡得好

孩子体内分泌的生长激素,在孩子晚上睡着觉以后分泌的最旺盛。准确点说是晚上的10点到第二天早上的7点。这2020看图解码0848云鼎集团游戏官网111横财码看图解码高手论坛云鼎集团资料ong>20幽默猜测图库大红鹰论坛玄机93gancon免费<48看图解码111看82gancon图解密码/strong>四马会内部传真图片资料20马会内部玄机透码马会传真ng>马会内部传真封资料19年马会内部传真图片资料六马会内部传真图片绝密trong2019年马会内部料55>今晚马会内部传真图片tron2020马会资料传真图g>看图解码一肖一特图片香港竞彩篮球比分正版挂牌资料rong>管93gancom>竞彩篮球直播家婆开奖结果天天好彩资资料82gancom大全tr四海图库看图区ng>香港马会免费资料82gang>tro天天好彩zl4444ng>4849246czl246cccng>三五图库大全彩图ong>正版免费资料大全201shuangseqiu7trzl246net天天好彩lhc677小马哥tr65gan光彩集团ong>香港网址ongtl494>王中王资料n香港码会g>竞彩比分新浪网ong>足球竞彩新浪六合宝典开奖ong>胆拖黄大仙救世报图中奖金额速查表一阶段,孩子处于深度睡眠,分泌生长激素最为旺盛。所以,这个时间段,孩子能睡好了,对身高发育最有帮助。

关于孩子身高,有2个错误的观念,家长要清楚

1.牛奶不是喝得越多,孩子长得越高

喝牛奶补钙,对孩子长高有帮助,这是所有家长们的共识。但是,这种观点很片面,一方面牛奶喝多了,容易产生饱腹感,不利于孩子吃饭,影响正常的营养吸收;另一方面,钙补多了,会给肠胃造成消化负担,不利于营养吸收,反而对长个没有帮助。

2.高钙零食不是吃得越多,越容易长高

高钙零食和牛奶是一个道理,但是,孩子吃多了高钙零食,不仅不利于长高,还容易让孩子长胖!

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